停课不停学,运动无假期。学生居家学习时,身体活动大大减少,久坐与线上学习时间增多,容易出现体能下降、免疫力下降、视力不良等问题。为此,孝感市丹阳中学体卫艺处通过微信群、qq群等,倡导学生在家要积极锻炼身体、健康饮食。
各班班主任通过微信群引导学生在家自觉开展体育锻炼,建议学生每天进行30分钟左右的体育锻炼,内容以拉伸运动、广播操、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、踢毽子,深蹲等适宜在室内进行的项目为主。通过宣传引导,学生能积极地行动起来,在父母的指导和陪伴下锻炼身体;同时,也加强了与父母之间的沟通。(通讯员 张志超)
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张高远 )