曾海波
“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。”这是唐代大诗人白居易写的《暮江吟》。秋景已至，秋色未满，从凉爽走向寒冷。进入寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气退去，寒气渐生，早晚感到丝丝寒意。
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；时逢重九，更深露重，雀鸟变少了，海边出现很多壳纹及颜色与雀鸟相似的蛤蜊；菊花普遍开放，人们去登高、赏菊、吃蟹、小酌。气温降低了，蓝天下的鸟儿叽叽喳喳，白色的日光也不再刺眼。天气不冷不热，叶尖上的露珠，更加圆润晶莹，叶子由黄慢慢渗透着红，花朵散发着最后的生机。
传说中，“寒露”是一个浪荡公子哥，村子里有个姑娘叫荞麦。荞麦姑娘生得像天上下凡的仙女，寒露对她垂涎欲滴，荞麦却不搭理他。有一次狭路相逢，荞麦姑娘被逼一头跳进井里。人们为了纪念荞麦，设立寒露节，提醒人们赶紧收割荞麦，免遭寒露毒手。
民间有“寒露吃芝麻”的习俗，“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”“寒露脚不露，早睡不熬夜。”寒露到，寒从足下生，雨水、老北风来了，该刨的刨，该摘的摘，该种的种，菜园里有鲜嫩清香的“十月茄”、秋南瓜、顶花带刺的黄瓜和藤蔓上脆生生的秋豇豆，早上它们滚动着湿漉漉的露珠，还有大蒜、菠菜、白菜、土豆等，收获在即。寒露的夜晚，星空也在换季，代表盛夏的“大火星”已经西沉，冬天的脚步近了，寒冷会使枫树的叶子变红，会使地里的甘蔗、红薯和树上的柿子变得甘甜。
寒露，不比白露，毕竟占了寒字，寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，饮食上，要多吃一些滋阴润燥、润肺益胃的食物。
寒露以后，白日幽晦，微雨相伴，风气萧索，黄叶飞临……好在，缠绵的秋雨也有结束的一天，丰硕的秋日会在凌厉的北风中逐渐消瘦，寒露也会慢慢加重。我们手捧果实，携手冬天，向着春天，举步同行，何惧寒露结成秋霜。
